ليلى عبد اللطيف تحذر سكان هذه المناطق السعودية من مفاجأة يونيو التي لاترحم صغيراً ولا كبيرا، حيث اوضحت العرافة اللبنانية الشهيرة أن يشهد شهر يونيو الحالي تغيرات مناخية في معظم دول العالم، منها المملكة العربية السعودية التي ستمر بأيام عصيبة حسب قولها.
“تغيرت الأحوال وبدء الرعب الحقيقي”.. ليلى عبد اللطيف تحذر سكان هذه المناطق السعودية من مفاجأة يونيو التي لاترحم صغيراً ولا كبيرا
قالت العرافة اللبنانية الشهيرة “ليلى عبد اللطيف” إن شهر يونيو الحالي سوف يشهد إرتفاع كبير في درجات الحرارة في بعض مناطق المملكة العربية السعودية.
واضافت ليلى عبد اللطيف، في سلسلة توقعات جديدة، أنها تتنبأ بإرتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق في عدد من مناطق السعودية، أبرزها المدينة المنورة، والرياض، ومكة المكرمة خصوصاً عرفات، بالإضافة إلى العلا والأحساء وشرورة، ومدينة جدة.
وجاءت توقعات ليلى عبد اللطيف، بالتزامن مع عدة تحذيرات أطلقها المركز الوطني للأرصاد في السعودية، ونبه فيها سكان بعض المناطق من إرتفاع درجة الحرارة.
وفي أحدث تقارير مركز الأرصاد عن درجات الحرارة، كشف مركز الأرصاد عن المناطق السعودية التي سجلت أعلى درجات الحرارة اليوم الأحد الموافق 2 يونيو 2024م.
وقال المركز إن المدينة المنورة سجلت 45 درجة، يليها عرفات ب 45 درجة أيضاً، ثم العلا والأحساء وشرورة ب 44 درجة، والرياض ووادي الدواسر 43 درجة.
وكان مركز الأرصاد قد حذر في تقرير سابق اليوم الأحد من إرتفاع كبير في درجات الحرارة في عدد من المناطق السعودية ابتدءاً من تاريخ 3 وحتى 9 يونيو الجاري.
واوضح الأرصاد إن درجات الحرارة من المتوقع أن تسجل خلال الفترة من 3 إلى 9 يونيو، إرتفاع مابين 45 إلى 48 درجة، وذلك في مناطق (الشرقية، و الرياض، و القصيم، و مكة المكرمة، والمدينة المنورة).
ما الذي يجب عليك فعله أثناء ارتفاع درجة الحرارة؟
وجهت منظمة اليونيسف، مجموعة من النصائح التي يجب العمل بها عند إرتفاع درجة الحرارة، وهي كالتالي:
• كن مستعداً
واعرف ما ستكون عليه الحرارة والرطوبة في اليوم، وخلال الأسبوع، وخلال الشهر لمساعدتك في تخطيط الأنشطة في خارج المنزل.
• احتفظ في منزلك بحقيبة لوازم إسعاف أولي تحتوي على عبوات أملاح الإماهة الفموية، وميزان حرارة، وقوارير ماء، وقطع قماش لتبليلها بغية تبريد جسد المصاب، ومروحة أو بخاخ ماء محمول باليد يعمل بالبطاريات، وقائمة مرجعية لتحديد أعراض الإجهاد الحراري وعلاجه.
• اعرف كيفية الحصول على مساعدة. دوّن معلومات الاتصال بأقرب مزود للرعاية الصحية أو خدمة إسعاف/نقل.
• حافظ على برودة المنزل إذا أمكن، قم بإسدال الستائر أثناء الوقت الأكثر حرارة في النهار، وافتح النوافذ في الليل لتبريد المنزل.
• استخدم مراوح ومبردات إذا توفرت.
• ابتعد عن الحرارة، ولا تخرج أثناء الوقت الأشد حرارة في اليوم إذا كان يمكنك ذلك. حاول ترتيب أنشطتك لتقوم بها في وقت مبكر أو متأخر من النهار عندما تكون درجات الحرارة أقل.
• عندما تكون في الخارج، ضع على جلدك واقياَ من الشمس وحاول أن تبقى في الظل واستخدم قبعة أو مظلة للحماية من أشعة الشمس.
• حافظ على برودة جسمك وإماهته، واشرب الماء في فترات منتظمة وقبل أن تعطش.
• يجب ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة. وتُعتبر الملابس القطنية مثالية في الأيام الحارة للمساعدة في تقليص الطفح الجلدي الناجم عن الحر ولامتصاص العرق. وبالمثل، يوصى باستخدام أغطية قطنية للسرير بدلاً من المواد التي لا تسمح بتسرب الهواء عبرها.
• احمل معك قارورة ماء وقطعة قماش صغيرة كي تتمكن من الشرب ومن تبريد جسمك من خلال وضع قطعة قماش مبللة على رقبتك.
• حدِّد ما إذا كان يوجد في المجتمع المحلي مكان للتخفيف من الحر أو مراكز تبريد قريبة منك. ويمكنك أيضاً استخدام مراكز الانتظار في المرافق الصحية كمأوى مؤقت للتبريد.